高低溫沖擊試驗箱在使用過程中，常常會因為操作不規范等原因，致使設備負荷過重而減少使用壽命或者某些功能閑置浪費。那么如何避免這些問題呢？

*，合理選擇試驗設備。這既要根據試驗品的不同情況合理選擇的溫度范圍和有效容積大小。
溫度范圍在選擇時候應該考慮試驗品的常用測試溫度，極限溫度應在常用溫度基礎上留出適當的余量，若經常使用極限溫度做長時間的試驗，設備是吃不消滴。
考慮設備容積大小時，試驗樣品和試驗箱的有效容積之間也要保持一個合理的比例。對于發熱試驗樣品的試驗，其體積應不大于試驗箱有效容積的十分之一。對于不發熱試驗樣品其體積應不大于試驗箱有效容積的三分之一。

第二，正確操作設備。在設備使用時，要對熟悉所需試驗的樣品性能、試驗條件、試驗程序和試驗技術，要對高低溫沖擊試驗箱的構造要有所了解，要熟悉控制器的操作及性能，仔細閱讀使用說明書，規范操作，避免因操作失誤而引起試驗設備的不能正常運行從而引起試驗樣品的損壞，試驗數據的不準確。

第三，正確放置試驗樣品。試驗樣品的安放位置，應離高低溫沖擊試驗箱箱壁10cm以上，對多個樣品應盡量放在同一平面上。樣品放置應不堵塞出風口和回風口，給溫度傳感器也應留出一定距離，這樣可以保證試驗溫度的準確。